2016年02月26日

サラダ☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

先日、友人とランチに行ってきました🍴

お目当ては、デコレーションケーキのようなサラダ✨
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デコレーションには、クリームチーズ、豆富クリーム、野菜クリームが使われているそうです。

米粉のパスタ
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ピンク色のソース!何味か忘れてしまいましたが、美味しかったです♪

美味しいお料理を食べながら、久しぶりに会う友人と楽しい時間が過ごせました
posted by 社本歯科 at 23:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年02月23日

今週のお花☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

今週のお花は
・シベリアゆり(白) ・フリージア(黄) ・スプレーカーネーション(ピンク) ・ヒペリカム です。
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☆ヒペリカム
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黄色い花を咲かせ、その後赤くて小さな実をつけます。
フラワーアレンジメントで、よく使われるそうです



posted by 社本歯科 at 21:51| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2016年02月21日

ハンバーグ☆

こんばんは。
社本 恭古です。

今日は良いお天気でしたね☀

前から気になっていたハンバーグのお店に行ってきました🎵

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開店して30分たたないうちに満席!
帰る時には待っている方が沢山みえて、駐車場待ちをしている車も🚙

娘が次はチーズハンバーグを食べたいなと言っていたので、また食べに行こうと思います
posted by 社本歯科 at 20:37| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年02月20日

今週のお花☆ ②

こんばんは。
社本 恭古 です。

雨降りの一日でしたね☔

週末にはスカシユリがとてもキレイに咲いていました

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鮮やかな黄色のスカシユリ✨

花びらが重ならずに隙間がある花姿をしているため、「透かし」というように名付けられたそうです💡


posted by 社本歯科 at 23:26| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2016年02月16日

牡蠣

こんばんは。
歯科衛生士の浪越です😊

先日、親戚から殻つきの牡蠣を送ってもらいました!
毎年この時期になると送ってくれるので牡蠣大好きな私はいつも楽しみにしています😆❤️

一番好きな食べ方は蒸し焼きです!今回も蒸し焼きにしていただきました❗️
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あと、写真を撮るのを忘れてしまったんですが牡蠣のアヒージョも作ってみたらとてもおいしかったです😍

海のミルクと言われているだけあってとっても栄養豊富な牡蠣✨
調べてみると
グリコーゲン、必須アミノ酸、ビタミンB1・B2・ B12、亜鉛などのミネラル、タウリンなどの機能性成分によって
  • 口内炎の改善、予防
  • 美肌効果
  • 免疫力アップ
  • 健康増進
  • 疲労回復
  • 動脈硬化の予防
  • 肝臓病の予防
  • 心臓病の予防
  • 生活習慣病の予防ができるそうです!
こんなにも効果があるんですね!
歯科と関わりがあるのは口内炎ですね!確かにお口の中があれたら亜鉛やビタミンB群が効くと習ったことがあります。
寒さで体力を消耗しやすいこの時期、口内炎やお口の中が荒れやすいという事もあることでしょう。そんな時は旬の牡蠣を食べると美味しく食べられ、改善も早くなり一石二鳥かもしれませんね😉

posted by 社本歯科 at 22:07| 日記 | 更新情報をチェックする