2016年12月12日

インフルエンザ予防!院長の社本です

こんにちは!
社本歯科の院長社本です。


師走を迎え、毎日本格的に
寒くなってきましたね…(..)

年内は雪が降らないといいなあと
毎日祈ってます😞


みなさん、体調くずされていませんか?


先日、社本歯科では、スタッフ全員で
インフルエンザの予防接種をしてきました!


実は、お口を綺麗に歯みがきすることも、
インフルエンザの有効な予防法になることを
ご存知ですかか⁉


口の中の細菌が出すプロテアーゼという成分が、
インフルエンザのウイルスの活性を補助しています。

ですから、口の中の細菌が少ないほうが、
インフルエンザの予防に有効なんですよ~✨


お口の中も綺麗にして、
慌ただしい年末を
元気に過ごしてくださいね♪
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2016年12月07日

今週のお花と観葉植物☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

クリスマス用の壁に貼るシールを買ってきたので、娘と貼る予定です
今週のお花は
・くじゃく草(紫) ・アルストロメリア ・ガーベラ(ピンク) ・ユーホルビア(赤) です。
IMG_1981.JPG
大きなガーベラ!インパクトがあります👀

観葉植物がかわりました
● 一階入口 ●
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● 待合室① ●
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● 待合室② ●
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posted by 社本歯科 at 23:00| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2016年12月05日

ジュースクレンズ☆

こんにちは。
社本恭古です。

以前から気になっていた「ジュースクレンズ」をやってみました

食事の代わりに1日コールドプレスジュースと水だけを飲み、必要な栄養素を摂取しながら、
体内に溜まった毒素を排出させることです。

コールドプレスジュースは、特殊なミキサーで野菜や果物を押し潰し、
素材がもつ水分だけでつくられるジュースで、繊維質がほぼないため、
身体が栄養素を吸収する時に、消化にエネルギーをほとんど使わず、消化器官を休めることが
できるそうです💡

1日ジュースとお水だけで過ごすので、お腹がすきそうだな~と思いましたが、
やってみるとジュースとお水でお腹いっぱい!

時間おきに、飲んでいくのですが、それぞれ味が違うので飽きることなく飲めました🎵

数日前からカフェインや脂っこい食べ物を控えて野菜中心にしたり、
クレンズ後は、胃への負担が軽いものから食べ始め、
時間をかけて普段の食事へ戻していくのですが、私は脂っこい食べ物が好きなので、
当日より前後が大変でしたが、また機会を作って、行えたらいいなと思います✨

社本歯科のブログ
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2016年12月03日

今週のお花☆

こんにちは☀
社本恭古です。

12月。今年も残すところ1ヶ月となりましたね。

今週のお花は
・グロリオサ ・オンシジューム ・カーネーション ・ドラセナ でした。
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☆11月16日、25日に写真を載せたリュウカデンドロンの今週☆
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我が家にて
posted by 社本歯科 at 14:22| 日記 | 更新情報をチェックする