2018年02月19日

修善寺温泉♨アシスタントの伊藤です😊

こんにちは!
アシスタントの伊藤です😊

まだまだ寒い時期が続きますね😫💦

身も心も暖まりたいな〜と思い、
おやすみを利用して、
伊豆の修善寺温泉に行ってきました😆

まだ雪の残るシャボテン公園動物園や、
足湯に入りながらケーキやパンが食べれる
足湯カフェを訪れました💓

動物園ではフェネックに
エサをあげたのですが、
これがかわいいのなんの…❤️

イヌ科の動物らしく、
「おすわり」も犬のようでした😊

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足湯カフェはなんとテラス席…(笑)

寒いけどあったかい〜と
矛盾したことを言いながら、
紅茶とケーキをいただきました☺️

落ち着いていて、なおかつ、
観光するところもあったので、
修善寺温泉オススメです😤

ぜひ、みなさんも
足を運んで見てくださいね❤️
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年02月17日

今週のお花☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

最近、開店した洋食屋さんをみつけました。
娘と食べに行きたいなと思います🎶

今週のお花は
 ・カンパニウラ(ピンク) ・バラ(黄) 
 ・ガーベラ(ピンク)   ・ドラセナ(葉)   でした
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☆ガーベラ
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ピンクのガーベラの花言葉は「崇高な愛、思いやり」
ガーベラは色の種類が多く、花もちも良いため、フラワーアレンジメントでも大活躍のようです✨
posted by 社本歯科 at 19:37| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2018年02月14日

チョコレートでダイエット?!

こんばんは!
歯科衛生士の高橋です😄

今日は2/14!バレンタインデーですね❤️
バレンタインと言えばやっぱりチョコレート🍫
以前歯にいいチョコレートを紹介させてもらいました!
実はチョコレートにダイエット効果があるってみなさん知ってましたか?!
チョコレートの原料であるカカオに含まれているポリフェノールがアンチエイジング効果があると言われているんです😊
他にも血糖値が上がるので満腹感を感じやすかったり、便秘解消効果もあります✨
ただ1つ気を付けないといけないことはあります!
チョコレートを選ぶ時、高カカオのものを選んでください⚠️
砂糖がたくさん入っているミルクチョコレートだと効果があまりありません😅
チョコレートを食べながらダイエットができるなんて魅力的ですよね…❤️
みなさんぜひ試してみてくださいね!
posted by 社本歯科 at 21:42| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年02月12日

リニューアル✨院長の社本です😊

院長の社本です😊
いつもご覧いただき、
ありがとうございます🎵

さて、2月4日から9日午前中まで
お休みをいただきまして、
改装工事をいたしました。

休診中はご迷惑をおかけしまして、
申し訳ございませんでした🙇

今回の改装では、
デジタルCTレントゲンの導入と
診療台の増設を行いました✨

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デジタルCTレントゲンは、
今までのレントゲンと比べて
被曝量が少なく、

撮影される画像も
細かい所までハッキリ見えます。


また、お待たせする時間を
少しでも減らしたいと考えて、
診察台の増設をいたしました❗


せっかくなので、
外装も少し変えたくて、
看板を設置(笑)

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皆様のお口の健康回復、
維持により一層貢献できるように、

設備を活かしていく人(私たち)の
スキルアップにも努めてまいります😊


今後も『より良い歯科医院づくり』
のために、スタッフ一丸となって
取り組ませていただきます❗
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年02月09日

こんにちは衛生士の中野です😊

寒い日が続いていますね😩


少し前に糖質ダイエットが流行っていましたね☺️近ごろは『糖化』にも注目が集まっているようです‼️


『糖化』とは食事で摂った余分な糖質が体内のタンパク質などと結びついて老化物質に変化することです😰体内に溜まるとお肌や体の老化の原因になってしまいます‼️


そうならないために

①ベジタブルファースト

食事は野菜から。とくに生野菜や野菜スープなど           

の食物繊維が多いものがオススメ。

②パンよりごはん、うどんより蕎麦

炭水化物をとるとき、3回のうちの1回は血糖値の上がりにくい食材を。

③食後に軽い運動を

食後1時間を以内に行うことで血糖値が下がります。


この3つのポイントでお肌も体もいつでも若々しくいるために『糖化予防』をしましょう👍

posted by 社本歯科 at 13:18| 健康情報 | 更新情報をチェックする