2018年08月20日

ピチピチ跳ねるから…😭アシスタントの伊藤です😊

こんにちは!
アシスタントの伊藤です😊

暑い日が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか✨?


わたしはお盆休みに友達と集まって
BBQをしに犬山まで行ってきました😆

BBQコンロの周りには池もあり、
釣りも楽しめる施設なのですが…

そこで人生初の釣り体験をしてきました😤!

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小さな金魚と大きな鯉がいました💞

友達からは「浮きが沈んだら引け!」
というアドバイスをもらい、チャレンジ…

なんと!大きい鯉が釣れました〜❤️!


ですが、ピチピチ跳ねるのにビビってしまい、
触ることができず…😭

友達にリリースしてもらいました✨


楽しいな〜と感じたので、
次は釣り堀などで
チャレンジしてみたいと思います✌️
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年08月17日

☘暑さ対策☘

こんにちは😃 衛生士の中陳です❗️
夏本番❗️

先日、🍹赤しそシロップを作りました〜😄

熱中症対策に水分補給は欠かせませんよね!食欲が落ち気味なこの時期、炭酸で割ると飲みやすいし美味しいんです😋 

しかも、

🌻夏バテ予防
🌻ストレスの解消
🌻糖尿病の予防
🌻ダイエット
🌻アンチエイジング
🌻美肌効果

 などなど、、、沢山の効果もあり、夏休みで疲れ気味の働く母ちゃん父ちゃん、じいちゃんばあちゃんにも嬉しい飲み物です😆

 ちなみに私は🌻夏バテ予防🌻を期待しています😋

 シソの主成分であるペリルアルデヒドが臭覚を刺激して、胃液の分泌の促進をさせるため、食欲を促進させる効果があるようです❣️

 お盆も過ぎて、👩よ〜し❣️あと少し、夏休みを乗り切るぞ〜💪と、飲む度に気合いを入れて過ごしています😅

皆さんも夏を乗り切る赤シソシロップジュースいかがですか❓
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posted by 社本歯科 at 13:51| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2018年08月13日

お盆休みと言えば…院長の社本です。

こんにちは!
院長の社本です。

いつもご覧頂き、ありがとうございます。

今年は特に暑い日が続いておりますが、
体調を崩されてはいませんか??


社本家では、今年も夏休みを利用して
浜名湖に来ております。

我が家の姫にとって、
パパのお盆休みは浜名湖に行くという
ルーティンが出来上がっているようです(笑)

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そんな姫ですが、

昨年は足のつかなかったプールに
今年は足がつくようになり、

大きくなったなぁと
少し感動しております☀️


日頃はなかなかゆっくり
家族との時間も取れないので、

お盆休み中はできるだけ
姫との楽しい時間を持ちたい

と思っています✨


まだまだ厳しい残暑は続きそうですが、
水分補給をしっかりして、
暑い夏を頑張って乗り切りましょう‼️
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年08月10日

水分補給はしっかりと!

こんにちは☀️

アシスタントの鈴木です。


暑い日々が続いていますが、皆さん体調はいかがですか?


先日、伊藤さんが熱中症について更新をしていましたが

私も軽く熱中症のような、脱水症を起こし体調を崩しました😵


日中、あまり水分を取らず、エアコンを付けずに寝ていました(^_^;)

恐らくこれが原因でしょう


ちなみに人の1日の水分摂取量は、約1.5Lと言われています!


みなさんは、飲めてますか?

私は、少ないと11Lも飲んでいない日があります😞


室内にいると汗をかかない分、水分を取らないことが多くなります😥

私は、これが水分不足の理由でした


室内にいる時こそ、しっかり水分を摂りしましょう



💡プチ情報ですが

体内に水分が保ちやすい身体をつくってくれる栄養素があります⭐️


私のブログでは度々出てきていますが

これまた大切な”タンパク質”です!


本当に有能な栄養素ですね


異常気象といわれていますが、こまめに水分補給をして、タンパク質を摂って夏に負けない身体を作ってください😊


posted by 社本歯科 at 09:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年08月09日

今週のお花と観葉植物☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

先日、浴衣を着てお祭りに行くことができたので、娘が喜んでいました

今週のお花は
 ・バンパスグラス ・オミナエシ(黄) ・ハナナス(赤い実) 
 ・リンドウ(青)  ・ケイトウ(赤)  ・スプレーカーネーション(白) です。
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☆観葉植物がかわりました

● 一階入口 ●
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● 待合室① ●
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● 待合室② ●
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posted by 社本歯科 at 22:28| スタッフコラム | 更新情報をチェックする