2019年02月16日

今週のお花☆

こんにちは。
社本恭古です。

先日、授業参観がありました。
娘は一輪車を披露していたのですが、すごく上手に乗れるようになっていたのでびっくりしました

今週のお花は
 ・ハイラックスユリ ・マーガレット(白) ・カーネーション(ピンク) でした。
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☆観葉植物がかわりました

● 一階入口 ●
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● 待合室① ●
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● 待合室② ●
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posted by 社本歯科 at 14:20| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

アゴこり

こんにちは!

アシスタントの鈴木です😊


寒い日が続いていますが、体調は崩されていませんか

私は先日、久々に怠さを感じ微熱が続きました

皆さんも気をつけてくださいね😅


突然ですが、”アゴこり”という言葉は聞いたことありますか⁉️


先日、学校で講師の先生から教えていただいたお話が”アゴこり”でした‼️


口周りにある筋肉が凝っている事を言うそうです⭐️


マッサージによって軽減する事ができるみたいです😮✨


その方法が


①口を開けたり閉じたり5回程度


②咬筋と側頭筋を円を書くようにグルグルとマッサージ5分程度


強めに噛んだ時耳の下あたりが動く筋肉が咬筋、こめかみの辺りが動く筋肉が側頭筋です


③口を開けたり閉じたり5回程度


です!


お風呂後、朝に行うと◎



このお話は、以前にTV📺でも放送されたこともあり、マッサージ機の実用化に向けて研究されており、首から上は認可が下りるのは難しいとの事でした😢


実際に私も行ってみました‼️

食いしばりをする私は、マッサージを行なった後、筋肉が和らいだ感じがしました😊


よかったら皆さんもやってみてはいかがですか✨❓


posted by 社本歯科 at 10:00| 日記 | 更新情報をチェックする