2019年03月30日

今週のお花☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

先日、娘と神経衰弱をしたら私が全敗でした。
娘の成長を感じました
次は勝ちたいと思います✨

今週のお花は
 ・シベリアユリ(白) ・カーネーション(赤) ・フリージア(白) ・ドラセナ(葉) でした。
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posted by 社本歯科 at 23:25| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2019年03月28日

春はデトックスの季節🌸

こんにちは😃

衛生士の中陳です☘

暖かい日が増えてきて、自転車も快適な季節に

なってきましたね〜❣️

春はデトックスの季節🌸 厳しい冬を乗り越え

るために、溜め込みやすくなっていたからだを

切り替える時期ですね。

デトックスといえば、運動して代謝を上げ

る、、、など、がありますが、、、

 でも、忙しい日々、花粉症もあって、外出し

て運動は

なかなかできません😅そんな我が家では、浄

血・解毒作用のあるごぼう茶やよもぎ茶、利尿

作用のあるタンポポ茶など、、、

必ず飲むお茶の種類を増やしてデトックスを期

待して飲んでいます🍵

ただ飲むだけでカラダにいいし、色々な味で飽きません😋から一石二鳥です☘

皆さんも、無理なく健康を目指して、快適な生

活を過ごされてはいかがでしょうか⁉️

posted by 社本歯科 at 10:50| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2019年03月26日

4月の診療予定

こんにちは😊

社本歯科より、
4月の診療予定を
お知らせします。

4月の休診日は、

毎週日曜日、毎週木曜日、
毎週土曜日午後、20日(土)、
29日(祝)、30日(祝)

となります。

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20日(土)は終日休診となります。

また、ゴールデンウィーク期間は
4月28日(日)~5月6日(祝)が休診
となります。

よろしくお願いします(relief)

posted by 社本歯科 at 13:00| お知らせ | 更新情報をチェックする

2019年03月22日

今週のお花☆

おはようございます。
社本恭古です。

小学校の終了式の日です。
娘は通知表の心配をしていました。

今週のお花は
 ・ラクスパー ・カンパニウラ(紫) ・スターチェリーカーネーション(ピンク) です
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☆ラクスパー
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和名「千鳥草(ちどりそう)」…花のかたちがチドリの飛ぶ姿を連想させることにちなむそうです💡
posted by 社本歯科 at 09:00| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2019年03月21日

食事で花粉症改善!?

こんにちは!

アシスタントの鈴木です😊


気がつけば今月も残りわずかとなりましたね!

あっという間過ぎて私は、とてもびっくりしています😲


話は変わりますが、みなさん、花粉症は大丈夫でしょうか

私は日によって、くしゃみがっという程度で治まっています。


今回は、薬💊ほど即効性はありませんが、花粉症に効く飲み物、食べ物を紹介します‼️

日々の摂取で花粉症にも負けない体作りをしていきましょう✨


💡ヨーグルトや納豆などの発酵食品

腸内環境を整え、免疫機能の改善の効果


💡サバやイワシなどの青魚🐟

アレルギーの炎症を抑える効果


💡飲み物はハーブティー

特にレモンバームやカモミールが◎

高い抗アレルギー作用が期待


逆にNG食品は

動物性たんぱく質(卵やお肉)

生クリームやマーガリン


食べすぎ🍴には注意してください♪



私もこれ以上悪化しないように日々の食事を気をつけてみます😊✌


posted by 社本歯科 at 09:00| 日記 | 更新情報をチェックする