2020年02月29日

今週のお花☆

こんばんは🌙
今日は、姉、姪っ子、甥っ子と夜ご飯を食べました😊

🌼今週のお花は
 ・レクサスユリ ・カンパニウラ
 ・グロリオサ  ・カーネーション  でした🌼
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☆カンパニウラ
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花言葉
    「感謝 」 「誠実」  など💡
posted by 社本歯科 at 21:52| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2020年02月26日

免疫力アップには…(前半)

こんにちは!
アシスタントの伊藤です✨

まだまだ寒い日が続いていますね💦
皆様、体調はいかがでしょうか?

最近流行っている、コロナウイルス😱
名古屋は続々と感染された方がいて、
「いつ自分に…😢」と怖いですね💦

コロナウイルスに有効な薬がまだない今、
頼れるのは自分の免疫力です✨!

今回は免疫力を高める方法を
2回に分けてお伝えしますね✌️

①適度な運動
適度な運動は血流を良くし、体温を上昇させます🔥
激しすぎる運動は逆に免疫力を下げてしまうこともあるので、注意です⚠️

②体温アップ
体温が1℃あがるだけで、免疫力は5~6倍にもなります✨
逆に1℃下がるだけで、30%も低下してしまいます💦
基礎代謝も良くなり、ダイエット効果もあるので、体温は高めにしておきたいですね😊


コロナウイルスが蔓延する中、外へ出るのは躊躇されるかと思います。
それでしたら、家の中でもできる
ラジオ体操がオススメです✊

第1と第2があるので、朝晩やってみるといいかもしれません

ぜひお試しください✨

posted by 社本歯科 at 20:00| 健康情報 | 更新情報をチェックする

3月の診療予定

こんにちは!

社本歯科より、
3月の診療予定を
お知らせします。


3月の休診日は、

毎週日曜日、毎週土曜日午後、
5日(木)、12日(木)、19日(木)午後、
20日(祝)、26日(木)

となります。


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よろしくお願いします。

posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年02月24日

はじめての🍹衛生士の中陳です😊

こんにちは☘
衛生士の中陳です😊



先日、あるテレビ番組に
触発された我が家の三女は、

『わたしもおちゅかいする〜!』と、

はじめてのおつかいをしました〜❗️



姉に付いて
度々おつかいには行くものの、
1人は初めて。



本人はやる気満々ですが、
周りの家族はそわそわ、、、😅



姉2人は、別ルートから
おつかい先のコンビニへ行って、
買い物できているかを
こっそり覗きに行き、

私達は、遠くからバレないように
撮影して見守りました☘



すれ違う優しい方々に
何度も『え?1人!?』と
話し掛けられながら、
堂々と帰宅してきました



購入したオレンジジュースを
みんなで仲良く分けて飲みました🍹


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後日、おつかいに行った
コンビニの店員さんに

『キチンとレジに並んで、
お願いします!いくらですか?と、
上手に出来てましたよ〜』

と教えてもらいました❗️



優しい皆さんのお陰で、
素晴らしい体験を
させて貰えました😊
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年02月22日

今週のお花☆

おはようございます。
娘は家庭科でエプロン作りをしているそうです。初めてのミシン。完成が楽しみです😊

🌼 今週のお花は 🌼
 ・コデマリ(白)  ・スプレーカーネーション(ピンク)  ・カーネーション ・ドラセナ(葉)  です
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☆コデマリ
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小さな花が丸く集まり、手毬のように咲くことから、「小さな手毬」で「小手毬」になったそうです💡

posted by 社本歯科 at 09:00| スタッフコラム | 更新情報をチェックする