名古屋市東区の歯科医院　社本歯科

こんにちわ！歯科衛生士の安江です😊

こんばんは🌃

こんにちは😊

社本歯科より、
5月の診療予定を
お知らせします。


5月の休診日は、

毎週日曜日、毎週木曜日、
毎週土曜日午後、
3日～5日の祝日

となります。





なお、ゴールデンウィーク中は、
4月29日(祝)～5月6日(木)まで休診
となります。

ご不便をおかけしますが、
よろしくお願いします(relief)

こんにちは😊
歯科衛生士の三上です！

先日港町⚓️をお散歩しました

最近、散歩にハマっています👟

夜の港は静寂で、波と船🚢の音が
幻想的でした✨

私の故郷は海が身近にあったので、
どこか懐かしい気分になります

この日、久々にペットも一緒に
お散歩しました🐩

私の飼っているペットは老犬で
暑さが苦手なので、この時期は
丁度良い気候でした🐩

室内ばかり居る時間が多いので、
体を動かす事も大切ですね( ◠‿◠ )

健康の為に、昼間のお散歩も
心掛けたいと思います♪

実は1日20分程度日光に当たると、
体内でビタミンDを作る事ができます💡

ビタミンDは骨を丈夫にし
免疫力を促進し感染症の発症・悪化、
生活習慣病を予防する働きがあります😊

お休みの日は朝早起きして、
日光浴やウォーキングをする習慣を
つけたいです❗️