2022年08月30日

キャンプデビュー

こんにちは😃
アシスタントの後藤です👒

今週は雨が続き、ジメジメしていますね
気温は少し下りましたが蒸し暑いので
こまめに水分補給をしましょうね!

私は先日キャンプデビューをしました‼︎

友人に誘われて長野県の駒ヶ根の
キャンプ場に行ってきました!

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テントを立てるのも初めてでしたが
うまく立てることができてよかったです😁
キャンパーの友人達に色々助けてもらいながら
無事キャンプデビューをすることができました😆✨

なんといってもキャンプ飯が
すごく美味しかったです笑
ここの施設には温泉もあり
夜はしっかり温泉に浸かって
リフレッシュできました☺️✨

秋はキャンプに最適な季節なので
また行きたいです




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2022年08月29日

ナス🍆とトマト🍅を食べました!歯科衛生士の岡本です。

皆さまこんにちは❣️
歯科衛生士の岡本です。


近頃、猛暑🌞が続いておりますが、
元気にお過ごしでしょうか?


夏休みもいよいよ終盤ですね!
熱中症対策をしっかりして、
楽しい時間をお過ごし下さいね👒🌈


最近、食育インストラクターの
資格を持っている安江さんに、
たくさんおすすめの食材や
調理法を教えてもらいました🌟


なので、私も食事に気をつけるように
なりました❣️
特に、バランスの良い食事を🌟
と意識する様にしています!


この日は、夏バテ防止のために
ナス🍆とトマト🍅を食べました!


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ナスは身体の内側から余分な熱をとり、
鎮静させてくれる優れ者🍆


トマト🍅はリコピンが
多く含まれているので、
夏バテや紫外線から
身体を守ってくれるそうです!


暑さでどうしても
食欲が減ってしまう、、😵‍💫
といった方も、
多いのではないでしょうか?


出来るだけ栄養の多く、
バランスの良い食事を摂って、
元気いっぱいでこの熱い夏を
乗り切りましょうね🌟



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2022年08月27日

9月の診療予定

こんにちは!

社本歯科より、
9月の診療予定を
お知らせします。


9月の休診予定は、

毎週日曜日、毎週木曜日、
3日(土)午後、10日(土)午後、
17日(土)午後、19日(祝)、
23日(祝)、24日(土)

となります。


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よろしくお願いいたします。
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2022年08月23日

おすすめ薬用マウスウォッシュ✨

みなさまこんにちは!
アシスタントの勝木です😆

8月後半に入り、夜は涼しくなる日が
増えてきましたね!
昼間はまだまだ暑いので、温度差に気をつけて
体調管理しっかりしていきましょう🙌


今日は、わたしが毎日使っている
デンタルグッズを紹介します😊

「コンクールF」です✨
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虫歯や歯肉炎の予防、口臭の防止ができる
ミント味の洗口液です!

お水に数滴垂らして、ぶくぶくうがいを
するだけで殺菌効果があります

わたしは現在矯正をしているのですが、
就寝前にコンクールFでうがいをすると
すごくすっきりしておすすめです😌

当院でも取り扱っておりますので、
ご興味のある方はお声掛けくださいね✨
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2022年08月22日

餃子パーティー✨アシスタントの勝木です😊

みなさまこんにちは!
アシスタントの勝木です😊


まだまだ暑い日が続いていますね☀️
水分補給をしっかりして、
夏を乗り切りましょう!


わたしは先日、
家で餃子パーティーをしました🎉


暑い日がずっと続いていたので
冷えたビールが飲みたいな〜と思い、
おつまみを何にしようと考えたところ、
餃子にしました!


餃子は冷凍のものを焼いただけですが、、、
ホットプレートで焼いて、
焼きたての餃子を食べれたので
とってもおいしかったです🙆‍♀️


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そして冷えたビールと餃子、
最高の組み合わせでした🍻✨


おつまみがおいしいと、
お酒もよりすすみますよね〜😆


組み合わせばっちりな
お酒とおつまみありましたら、
ぜひ教えてください😋🙌
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする