2022年09月20日

うがいの大切さ✨


こんにちは😃
アシスタントの後藤です‼︎

大型の台風が日本に上陸して
風がすごく強いですね
9月は台風が多く発生するので
気をつけましょうね‼︎

今日は皆さんも毎日している
「うがい」についてお話します☺️

外から帰ってきたらまず行うのが
手洗い・うがいですよね✨
うがいをすることで以下の効果があります!

①感染症の予防
②喉の痛みや腫れを緩和
③口臭の予防

コロナが流行してから
1日に何回もうがいをするようになりました😷

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うがいをする時に大切なのが
清潔な手でうがいをすることです
しっかり手洗いをして
清潔な手でうがいをしましょう✨








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2022年09月19日

「宮崎辛麺」!アシスタントの勝木です😊

皆さまこんにちは!
アシスタントの勝木です😊


9月中旬に入りましたが、
昼間は30度を超える日が続いており、
まだまだ暑いですね☀️


涼しい秋が来るのが待ち遠しいです🍂


さて、わたしは先日「宮崎辛麺」という
ラーメンを食べに行ってきました🍜


宮崎辛麺は宮崎発祥のラーメンで、
唐辛子が効いたスープの中に、
ひき肉と溶き卵とニラが入っています!


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スープを混ぜると
刻んである唐辛子がたくさん入っていて、
汗が出るくらい辛かったです!


ですが、美味しかったので、
スープもほとんど飲み干しました😋


辛さの段階を選ぶことができたので、
次はもっと辛さを上げて
挑戦したいと思います😆🙌
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2022年09月13日

海沿いカフェ🌊アシスタントの勝木です😊

みなさまこんにちは!
アシスタントの勝木です☺️

9月に入り、朝晩は涼しい日が
増えてきましたね!
だんだんと秋らしくなってきました🍂
エアコンをつけずに快適に過ごせる日が
増えてうれしいです😆

外で快適に過ごせるようになると、
お出かけしたくなりますよね🚗

わたしは先日、海沿いのカフェに
行ってきました✨
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日が暮れる前の夕方くらいに行ったのですが、
海沿いということもあり風も少しあって
涼しくとっても過ごしやすかったです!

ゆっくり海を見ながら飲むコーヒーは
最高でした☕️✨

気温と景色がいいとよりおいしく感じますね☺️

おすすめの海沿いカフェありましたら
ぜひ教えて下さい😌
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2022年09月12日

伊豆シャボテン公園🐱歯科衛生士の安江です!

皆さまこんにちは!
歯科衛生士の安江です✨


9月に入り、朝晩は過ごしやすく
なってきましたね😉


先日のお休みで、私は
伊豆シャボテン動物公園に
行ってきました☀️


珍しい動物がたくさんいて、
普通の動物園よりも近くで
触れ合うことができます😍


動物好きの私にとっては天国でした!


1番可愛かったのは小さなカンガルーです✨


ワラビーという種類だそうです!


園内に入ると放し飼いのクジャクがいたり、
とてもワクワクします🐱!


サルに餌をあげられたり、
カピバラに触れ合えたりできます😉❤️


ペンギンやレッサーパンダもいます🐼


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動物好きの方は、是非行ってみてください😍💡
とても癒されますよ♪


一度餌をあげると後を付いてきて、
とても可愛かったので、
また行きたいなーと思いました✨

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2022年09月06日

パタカラ体操


歯科衛生士の岡本です❣️


最近は風も心地良く

だんだんと秋らしくなってきましたね🍃

私は一足はやく食欲の秋が到来しております


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いつまでも美味しくお食事するために

大事な「パタカラ」という言葉を

聞いたことがありますか?


私は小学生の頃音楽の授業で

パタカラ発声♪があったので

馴染みのある言葉でしたが、

耳にしたことがない方も

多いのではないでしょうか?


今日はパタカラ体操について

お話ししたいと思います。

「パ」「タ」「カ」「ラ」の4文字を

発音することで口や舌などの

お口周りの筋肉を使い、

食べたり飲み込んだりする機能を鍛える

代表的な体操のひとつです!


詳しいやり方など

新しくお配りしてるパンフレットに

載ってるので読んでみてください☺️


続けて行うことで

食べ物が飲み込みやすくなったり、

ムセることが減ったりと

効果が期待できるのがパタカラ体操です


いつまでも美味しくご飯を食べられるよう

ぜひ隙間時間に試してみてください。

お子さんやお孫さんと一緒になって

体操するのも楽しいと思います😆


posted by 社本歯科 at 21:12| 日記 | 更新情報をチェックする