2018年01月31日

雪の時には…!

こんにちは!
歯科衛生士の高橋です😄

最近雪が降る日が多くなりました😅
雪の時、滑って転けてしまった!という経験はありませんか?
転けて痛いだけならまだしも、それで大怪我をしてしまったら大変です😫
しかし、雪国なわけではないししっかりとした装備も持ってないですよね…😢
そんな時にオススメの歩き方を少しご紹介します!

1.短い歩幅で歩く
2.靴全体で路面を踏みしめる
3.重心をやや前におく
4.路面をよくみながら歩く
5.両手はあけておく

今週もまた雪が降るみたいなので皆さん気を付けてくださいね✨
posted by 社本歯科 at 21:04| 日記 | 更新情報をチェックする