2019年02月08日

こんにちは衛生士の中野です😊

昨日は暖かい日でしたが本日は朝から寒い日になりましたね💦

体調は崩していませんか⁉️


みなさん‼️


「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」ってご存じでしたか⁉️

インフルエンザや風邪は免疫力の低下によって発症します😨

まだまだ冬は、気温が低下していく意識的に体を温めることが大切です‼️


そんな時はしょうがやニンニクを食べて体を温めましょう😊


しょうがには消化吸収力を高める作用や解毒作用もあります‼️

ニンニクには体を温める作用があります‼️

生の方がその効果は高いと言われていますが火を通してもOKです👌


これらを食べて体を温めて寒い冬を乗り切りましょう😆

posted by 社本歯科 at 13:13| 健康情報 | 更新情報をチェックする