名古屋市東区の歯科医院　社本歯科

こんにちは！
歯科衛生士の安江です！


今年の夏は例年以上の暑さが続いてますね☀️
外に出るだけですぐに汗だくです💦
熱中症には注意して水分補給を
こまめにとりましょう！


先日の休みに「生クリームが食べたい！」
と思い立って、生クリームとフルーツを
たくさん買ってきて、友達と家で食べました☺️





自分で「生クリームが食べたい！」と
言っておきながら、後半は結構きつかったです😂


パインと桃とスイカはとても甘くて、
美味しかったです🍍


ブドウとナシは甘さが少し
足りませんでした💦


やっぱり旬のものは甘いですね😂
食育インストラクターの資格を取ってから、
スーパーで旬のものを買うように
意識しています😉


旬のものは美味しいし、
お値段がお手頃です☺️☀️


今月の食育だよりは夏野菜についてです！🍅
治療や定期検診の際に、
毎月お渡しさせていただいてますので、
是非読んでみてくださいね🙆‍♀️

こんにちは🌞

こんにちは🌞
アシスタントの後藤です‼︎


8月になりました🍉
毎日暑い日が続いており、
外に出るのが嫌になりますね🌻


私は先週、イカ釣りに行ってきました✨


去年行った際は7杯の釣果だったので、
今年は10杯を目標に望んだのですが、
船酔いしてしまいました😫


今まで船酔いしたことがなかったので、
こんなに辛いのか…と身をもって
体験しました☹️💧


この日は潮の流れも早く、
波も高かったので、他の方も
なかなか釣れなかったみたいです💦


ダウンしている私の横で、
旦那がなんとか3杯釣ってくれました！笑





このイカを使って煮物と
焼きそばを作る予定です✨


今年また機会があれば
リベンジしたいです！


もし、釣りをされてる方がいましたら、
コツをぜひ教えてください☺️✨

みなさまこんにちは！

アシスタントの勝木です✨

7月も後半に入り、

暑い日が続ついていますね☀️

ここからより本格的に真夏の暑さになっていきますので、

しっかり熱中症対策していきましょうね！

暑い夏になると、

冷たいものが食べたくなりますよね😆

特に暑い昼間は、

冷たい麺が食べたくなります！

私は先日、冷やし中華を作って食べました😋

具材はミニトマト、ハム、ツナ、たまご、

大葉で作りました🍅

本当はきゅうりを入れたかったのですが、

買い忘れていたことを麺を茹で始めてから

気付きました、、😱

どうしても緑色の野菜を入れたかったので、大葉を入れてみました！

冷やし中華と合うのかどうか心配でしたが、

大葉のさわやかさが入っておいしかったです😋

冷やし中華のおすすめ具材ありましたら、

ぜひ教えてください☺️✨

こんにちは😃
院長の社本です。


いつもご覧いただき
ありがとうございます😊


いよいよ夏休みが始まりましたね❗️
うちの姫は毎日宿題と部活と
忙しそうにすごしています。


中学生って忙しいんだなぁと
しみじみと実感しております。


そろそろ私とお出かけもしなくなり、
さみしくもあり、子供の成長も感じています。


熱中症やコロナの増加に気をつけながら
楽しくすごしましょうね😊