2018年07月16日

シャキシャキとした食感が😆衛生士の中野です‼️

こんにちは😊
衛生士の中野です‼️

最近、よく雨が降りましたね…💦

先週は月曜日に突然の雨で、
大変な思いをした方も
いると思います…😰

梅雨が終われば、
暑い暑い夏がやってきます😱

夏バテしないように
乗り切りましょう‼️


さて、私は先週の日曜日に
愛西市にある『立田ふれあいの里』に
行ってきました😊

立田はレンコンが有名な地区です‼️


私はレンコンが結構好きです😊

レンコンは、
シャキシャキとした食感が
面白いですよね😆

きんぴらにして
よくお弁当に入れます😊

ハンバーグにも
みじん切りにして
入れたりもします‼️


レンコンの旬は
秋から冬だそうです…😅

でも、スーパーには
いつでも置いてありますよね😅


今は花が咲き始めていましたので、
とても綺麗でした✨

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美味しいものを
美味しく食べられることって、
本当に幸せですよね~♬
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2018年07月09日

みなさんも見ましたか!?アシスタントの伊藤です✨

こんにちは!
アシスタントの伊藤です✨

暑さが本格的になり、
夏だな〜と感じますね😭

夏はビールが
さらに美味しく感じるので
楽しみです😁


さて、皆様、W杯は見ましたか?

私は最近サッカーが好きになったので、
ちゃんと見るW杯は今回が初めてです😳!

予選で負けるだろうと言われていた日本…

スッキリしない決勝トーナメントへの
進出でしたが、日本中に活気と元気を
与えてくれましたね✨❤️

残念ながら、トーナメント初戦の
ベルギーに負けてしまいましたが、
とても感動的な試合でした😊✨

あれだけいい試合をしてくれると、
4年後がさらに楽しみになっちゃいますね😆

これを機にグランパスの応援も始めた伊藤…(笑)

どんどんサッカーにハマっています😜

また試合を見に行ったら、
ここでお伝えしますね😊
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2018年07月05日

衛生士学校🏫で

こんにちは😃

アシスタントの鈴木です。


台風の影響か風が強くジメジメした日が続いていますね😢


今回は授業を受けてきて大切だなと思った事についてお話しします✨


最近、学校の授業✏️で生物の授業が始まり、中学の頃に聞いた核やミトコンドリアなどの勉強をしています!

歯科衛生士になるのに、細胞から授業が進むことに少し驚いています(笑)


この3ヶ月程で、約10教科の授業を受けてきました

どの教科でもよく"タンパク質"というワードが出てくるのです

色んな授業を重ねていくととても大切な栄養素だと分かりした‼️

ヒトの身体を作るのに必要不可欠なものが"タンパク質"です💡

細胞を作るのにタンパク質は必要であり、血管や骨、臓器などを作るのにもタンパク質です!

身体を動かすエネルギーになっているのもタンパク質です!


しっかりタンパク質を摂っていますか


私はこの授業以来、卵や納豆など、手軽に食べられるものを意識しながら食事を心がけました😋



これから夏の暑さが本格的に始まります☀️

暑さに負けないよう、健康的な体づくりをしていきましょう😊



posted by 社本歯科 at 09:08| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年07月02日

羨ましい…院長の社本です😊

こんにちは!
院長の社本です😊


関東は早くも梅雨明けしたそうですが、
7月に入り、こちらもそろそろ梅雨明け
でしょうか🎵


先日、家族で鶴舞公園に
遊びに行って来ました。

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とても暑かったのですが、
そんな気候でも、大勢の子供達が
元気に遊びまわっていました☀️

もちろん、うちの姫も
元気に走り回っていましたよ!


暑い中でも動きまわれる元気さが
羨ましいなって感じました(笑)


いよいよ、本格的な夏が始まります。

お互い夏バテしないように
頑張りましょうね‼️
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2018年06月25日

ヘルシーで満腹😋社本恭古です

こんにちは!
社本恭古です。

先日、友人とランチに行ってきました🎵

日替わりランチを注文✨


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水玉の器のお料理。

お肉料理にみえますが、お肉ではなく、
「大豆ミート」です。


実はこちらのお店、植物性の食材、調味料だけを使用&
グルテンフリーのカフェです。


大豆ミートとは、大豆を加工し、お肉のような食感を再現した食品です。

低カロリー&低脂質、高タンパク、ノンコレステロール、食物繊維や
ミネラルとビタミンが豊富です☆


ランチのメニューは他にも、米粉のサンドイッチ、べジカレー、
べジタコライス、べジ台湾まぜそば、米粉のパスタ、お子様プレートなど。
気になるメニューが沢山👀


デザートやスムージー、テイクアウトできるお菓子もありました☺


パフェには、豆乳アイスや豆乳ホイップが使われているようです。


見た目はとてもヘルシーですが、満足満腹でした🙌


食後はコーヒーを飲みながら、みんなで楽しい時間を
過ごすことができました
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする