2017年10月30日

恒例行事♪院長の社本です!

こんにちは😃
院長の社本です。

いつも見ていただいて
ありがとうございます。

今週から11月になりますね。
今年も残り2ヶ月です❗

連続で台風が来たり、雨の日が続いて
体調が不安定になりやすいですから
気をつけて下さいね。


10月の連休に、
大学時代の野球部の集まりが
名古屋で開催され、

私が幹事を担当しました。


後輩にも手伝ってもらいましたが、
30名近い人数の宿泊や食事の手配は
なかなか大変でした😅


ですが、毎年必ずみんなで顔を合わせて、
先輩・後輩関わらず頑張っていることを
聞けて、凄く刺激になる場です。

治療方法のポイントやわからないこと、
さまざまな悩みも皆で議論して
話し合えるので、

とても有意義な時間でした☺️


大変でしたが、
幹事を頑張って良かったです🎵


お口の状態も変わりやすい時期です。

年末年始痛くて食べられない
ということにならないように、

おかしいなと感じた時には
いつでもご相談くださいね(^-^)v
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年10月26日

今週のお花☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

娘の小学校は今年は学芸会です。
学芸会にむけて毎日頑張って練習をしています

今週のお花は
 ・ストレチア ・アルストロメリア(ピンク) ・カラー(白)
 ・ガーベラ(オレンジ) ・ドラセナ(葉)           です。
IMG_2683.JPG

☆ストレチア
IMG_2687.JPG
南国を思わせるストレチア。
ダークブラウンの落ち着いた家具との相性は抜群のようです💡
posted by 社本歯科 at 23:18| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年10月23日

素敵な時間✨歯科衛生士の高橋です!

こんにちは‼
歯科衛生士の高橋です!


最近急に寒くなってきて、
冬をだいぶ感じるようになりました😣


先日、友達とZeppの隣にある
ストリングスホテルのディナーに
いってきました😄


初めてのディナービュッフェだったので、
とても緊張しました😣


どの料理もとてもおいしく、
そしてとても綺麗でした💓


最後に友達が誕生日だったので
ケーキのサプライズ…!


すごく喜んでもらえたので
よかったです😁


少し値段はお高めですが、
気になった方は
是非いってみてください!

素敵な時間が過ごせると思いますよ✨
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年10月17日

あいうべ体操、知っていますか?

こんにちは!
アシスタントの伊藤です😃

今日は「あいうべ体操」についてお話します✨

みなさん、この「あいうべ体操」聞いたことはありますか?
実はこの「あいうべ体操」は口呼吸を鼻呼吸に改善することを目的として
福岡にいる先生が考案した体操なのです🎵

「あいうべ体操」を行うことによって呼吸方法が改善されることにより
「いびき」や「ドライマウス」が治ったり、「ぜんそく」にも効果的です💕

また、「歯並びの改善」や「風邪予防」、「アトピー」や「うつ症状」にも効果的で
ある小学校では「あいうべ体操」を取り入れたところ…
「インフルエンザ」が激減した!という報告もあるくらいなんです👀
ビックリですよね👀!!

ですが、気になるのが「あいうべ体操」のやり方…
お金がかかったり、身体をたくさん動かしたりするのはちょっと…
という方もいらっしゃると思います。

しかし!この「あいうべ体操」はお金もかからず、体力も必要ありません
口を動かすだけなので小さいお子様から高齢者の方まで誰でも簡単にできちゃいます😃

~あいうべ体操のやり方~
次の4つの動作を順に繰り返します
①「あー」と口を大きく開く
 →いつもより大きめに開けましょう
②「いー」と口を大きく広げる
 →首の筋が張るまで広げましょう
③「うー」と口を強く前に突き出す
 →しっかりと突き出しましょう
④「ベー」と舌を突き出して下に伸ばす
 →顎の先を舐めるように伸ばしましょう
①~④を1セットとし、1日30セットを目安に毎日続けましょう

ただし、無理は禁物です。
顎関節症の方やあごが痛む場合は無理せず、「いー」「うー」のみ行いましょう😃

私も最近「誤嚥(ごえん)」がひどく、毎日お茶や自分のつばでむせています…😖
この「あいうべ体操」で少しでも誤嚥が減ったらうれしいですね

みなさんもぜひお試しください
posted by 社本歯科 at 17:01| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年10月16日

こっぺぱん🍞

こんにちは!社本恭古です。

秋といえば、食欲の秋🌰

テレビで『こっぺぱん』のお店が紹介されているのを観て、
「私も食べたい!」と思い、こっぺぱんを食べに行ってきました😄

季節限定、きのこチキンクリームを注文!

きのこたっぷり、蓮根が入っていてシャキシャキの食感🎵

きのこに蓮根、秋が旬の野菜ですね💡

DSC_0649.JPG


ポテトサラダ、キャロットクリームチーズ、チョコレートのこっぺぱんをお持ち帰り。

パンはプレーンかセサミ、おまかせしました◎

DSC_0650.JPG

食欲の秋、沢山食べました

次回は、姉オススメのヨーグルトフルーツのこっぺぱん
を食べに行きたいと思います🎶

オススメのお店があれば教えてくださいね✨
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする