2016年03月25日

歯ブラシの交換時期

こんばんは。歯科衛生士の浪越です😊
今日は歯ブラシの交換時期について。
みなさんは歯ブラシをどの位で交換していますか?
まだ使える❗️と思っていても意外に交換時期が過ぎているかもしれませんよ。

理想的な歯ブラシの交換時期は🍀一ヶ月に一回🍀と言われています。
案外短いなと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、歯科に関心の高い北欧の方達はもっと短い間隔の二週間で交換するという話も聞いたことがあります😳

・歯ブラシの毛の質が落ちてくる
・毛が不潔になってくる
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このことから歯ブラシはこまめに交換することが理想的です。
毎日使うものなので、まだ使えると思っていても実は目に見えないところで質が落ちていたり汚れていたりします😨
その目安が大体一ヶ月程度です✨
歯ブラシの交換も毎月のルーティンとして取り入れていただけたらいいと思います👍
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毛の質が良く清潔な歯ブラシで磨くことは、きれいに歯磨きが出来る近道です✨❗️

posted by 社本歯科 at 22:24| 健康情報 | 更新情報をチェックする

2016年01月28日

インフルエンザ予防

こんばんは⭐
アシスタントの山本です(^^)

寒い日が続いていますが、みなさん風邪などひいてませんか??
社本歯科のスタッフも先月インフルエンザ予防として予防接種をしてきました😊

インフルエンザ予防には手洗い、うがいの他に歯磨きも効果があるのはご存知ですか??

お口の中にはタンパク質の膜のようなものがありウイルスが簡単にくっつかないようになっています。しかし磨き残しやプラークがあるとその膜を破壊してしまいます💦

朝ごはんを食べる前の歯磨きが特に効果があるそうですよ✨

お口の中は寝ている時にはあまり唾液はでません💦そして寝ている間には雑菌が繁殖しやすくなり、朝起きてすぐのお口は雑菌でいっぱいです😲

時間がない人はお口をゆすぐだけでもやってみてくださいね❗❗

歯磨きで風邪やインフルエンザ予防をして寒い季節を乗り越えましょう❗
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posted by 社本歯科 at 22:52| 健康情報 | 更新情報をチェックする

2015年12月06日

☆新商品☆ 入れ歯専用ブラシ

こんばんは⭐アシスタントの山本です(^^)

少し前に入荷しました、新商品の入れ歯専用ブラシをご紹介します✨


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入れ歯のお手入れは歯ブラシでも磨くことは可能なのですが、かたちが複雑
な入れ歯のヌルヌルした汚れをしっかり落とすためには、入れ歯専用ブラシをおすすめします😊

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通常私たちが使用する歯ブラシと同じナイロンの毛でできていますが、歯ブラシよりも硬いのが特徴です。

小さい方でバネの部分や細かい溝など、大きい方で歯の部分や義歯床を磨きます。

私たちも診療中に使っていますが、柄が太く持ちやすいので力を入れてゴシゴシ磨きやすいですよ✨

入れ歯をお使いの方やご家族が使っている方はぜひお試しくださいね😊
posted by 社本歯科 at 22:05| 健康情報 | 更新情報をチェックする

2015年10月22日

口臭予防☆

こんばんは⭐アシスタントの山本です(^^)
前回に引き続き、今回は口臭予防についてご紹介します❗
ぜひ参考にしてみてくださいね😊


1⃣臭いのキツイ食事は避ける

ニンニク、ニラなどの臭いの強いものは完全に臭いが消えるには16時間かかると言われています💦

2⃣ガムを噛んで口臭予防☆

唾液の分泌が少ないと口臭が発生します💦ガムを噛むことよって唾液腺が刺激され唾液が分泌されます✨

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3⃣水で体の中から浄化する

血液中にとけこんだ悪臭成分は水分と一緒に排出できます。お風呂でじっくり出すこともおすすめ💕

日々の生活での口臭予防法もあります😊

1.舌も忘れずお掃除✨
舌苔をとることで臭いのもとがとれます❗

2.歯間ブラシやフロスを使う
歯と歯の間には口臭を生み出す細菌が潜んでいます💦歯磨き後に使ってくださいね👍


歯周病やむし歯も口臭の原因になります😣歯医者さんでのお掃除が大切ですので気になった方は受診してくださいね💕
posted by 社本歯科 at 22:25| 健康情報 | 更新情報をチェックする

2015年10月08日

口臭チェック

こんばんは⭐アシスタントの山本です(^^)
社本歯科ブラックボード今週は口臭について書いてあります❗
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自分の口の臭いが気になって積極的にコミュニケーションがとれなかった経験がある方も多いと思います(>_<)

今回は簡単に自分でできる口臭チェック法をご紹介します😊

1⃣舌が白くなっているか確認。

舌の表面にある白い汚れのことを『舌苔』といいます。この舌苔は細菌の塊で口臭の原因となる臭いの元を作り出します💦
鏡でみつけたら舌ブラシでお掃除しましょう✨
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2⃣使用後のデンタルフロスの臭いをチェック。

使用後のデンタルフロスのプラークの臭いを嗅ぎ、悪臭を感じたら口臭のサイン💦💦
デンタルフロスは口臭予防に欠かせないアイテムです😊


3⃣コップ、ビニール袋でチェック。

コップや袋に息を吹きかけ漏れないように息を閉じ込めます。一旦きれいな空気を吸い直し、閉じ込めた息の臭いを嗅ぐとチェックできます。

歯磨き後に強い口臭を感じたらむし歯が原因かもしれません😣💦

気になった方は早めに受診しましょう💕
次回は口臭予防法についてご紹介します❗

posted by 社本歯科 at 19:06| 健康情報 | 更新情報をチェックする