2018年05月12日

今週のお花☆

こんばんは🌙
社本恭古です。

娘が朝と違う髪型(編み込みなど)で帰宅する時があります。
お友達が結んでくれるそうです。
上手だな~と思います

今週のお花は
・シベリアユリ(白) ・カンパニウラ ・スプレーカーネーション(ピンク) ・ドラセナ(葉)でした。
IMG_2922.JPG

☆カンパニウラ
IMG_2924.JPG
風鈴のようにふっくらとした花の形と優しい色合いが魅力✨
ピンク、青、白色など🎶
posted by 社本歯科 at 21:27| スタッフコラム | 更新情報をチェックする

2018年05月11日

5月病パート2

こんにちは衛生士の中野です😊


みなさん新しい年度がスタートして1ヶ月が経とうとしています😊新しい環境に慣れてきましたか⁉️


前回、伊藤さんのブログで5月病の事を書いてくれました😆

今回は五月病を予防するためにオススメなのが旬の食材を紹介します😊


それは『たけのこ』です‼️

たけのこには驚くべきパワーが隠されています。


たけのこを茹でて、ザクッと切ったとき、内側のひだに白い粒々がついていのを見たことありませんか

実はあれ「チロシン」というアミノ酸の一種。

ホルモンのバランスを整えたり、ドーパミンを作り出したりしてくれます😊


たけのこにはやる気アップ、ストレスをカット、気分爽快‼️の効果が期待できます😆


たけのこは食物繊維が豊富頭だけではなくお腹もスッキリにつながります😊


ぜひみなさん美味しく五月病予防を🎵


ちなみに「チロシン」は糖分と一緒に摂るとさらにパワーアップたけのこご飯がベストです😆

posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

5月病パート2

こんにちは衛生士の中野です😊


みなさん新しい年度がスタートして1ヶ月が経とうとしています😊新しい環境に慣れてきましたか⁉️


前回、伊藤さんのブログで5月病の事を書いてくれました😆

今回は五月病を予防するためにオススメなのが旬の食材を紹介します😊


それは『たけのこ』です‼️

たけのこには驚くべきパワーが隠されています。


たけのこを茹でて、ザクッと切ったとき、内側のひだに白い粒々がついていのを見たことありませんか

実はあれ「チロシン」というアミノ酸の一種。

ホルモンのバランスを整えたり、ドーパミンを作り出したりしてくれます😊


たけのこにはやる気アップ、ストレスをカット、気分爽快‼️の効果が期待できます😆


たけのこは食物繊維が豊富頭だけではなくお腹もスッキリにつながります😊


ぜひみなさん美味しく五月病予防を🎵


ちなみに「チロシン」は糖分と一緒に摂るとさらにパワーアップたけのこご飯がベストです😆

posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年05月08日

五月病

こんにちは!
アシスタントの伊藤です😃

皆様、GWはどのように過ごしましたか?
どこも人がいっぱいで疲れた方もいらっしゃるかと思います💦


この時期によく聞くのが「五月病」という言葉。
なんとなく使っていますが本来はどんな意味で使われているのか、ご説明します!

まず「五月病」は正式な病名ではありません!
環境に適応できないことによる一時的なうつ状態・意欲低下状態の呼称です💡

五月以外にも起こりうることですが、新生活が始まった4月とのギャップや
大型連休(GW)による気持ちのリセットによって引き起こされることが多い時期なので
「五月病」と呼ばれているみたいです💡

そう、五月病ってうつ状態と一緒なのです。
そう考えると落ち込んでる人に軽々しく「五月病だね!」なんて言えませんね…💧

では、落ち込んでいる人に、どう声をかけてあげればよいのでしょうか?
それは「優しく肯定」をしてあげることです!

環境に慣れず、しんどい思いをいていることに肯定・共感してあげ
前向きに、焦らず、自分のペースでやってほしいと伝えてあげましょう✨

「頑張らなきゃ…‼」といった肩の荷がおり、楽になってくれるかもしれませんね

とっても頑張った4月…
5月くらいは自分にも相手にも優しくしてあげましょう😃

きっと素敵な6月が待っていますよ✨
posted by 社本歯科 at 16:54| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年05月07日

続!動物園で人気の…🐘

こんにちは。
社本恭古です。


皆さんはどのような
GWを過ごされましたか?


今日は、前回のお話の続きで、ゾウの歯の生え替わりについて
お話します


ゾウは、60~70年の生涯で臼歯が5回も生え替わります。


人は乳歯の下から永久歯が生えてきますが、

ゾウは今ある歯がすり減ると、その後ろから新しい歯が生えてきて、

古い歯が手前に押し出されるように抜け落ちます。


前回、ゾウの歯は4本とお話しましたが、
生え替わる途中段階では、最大で8本存在することも。


独特な生え替わりのおかげで、歯がない期間はないものの、
5回生え替わってその歯がすり減る頃に寿命をむかえるそうです。


自然界のいきものたちにとって、歯は失って食べられなくなることが
命にかかわる、大切なもの。


私たちのように歯みがきなどのケアをしなくても、
健康を維持するユニークな仕組みや習慣を備えていることが多いそうです💡


先週、遠足で動物園に行ってきた娘。

「また行きたい!」と言っていました🎵
posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする