2023年04月17日

鶴舞公園へ💕歯科衛生士の里野です!

こんにちは!
歯科衛生士の里野です😊


日中はすっかり春らしい気温で、
過ごしやすくなりましたね☀️


私は先日、鶴舞公園へ
お花見に行ってきました🌸


今年は桜の開花が早く、
私が行った時には既に
葉桜になりかけていました😂💦


満開の時期は
逃してしまったのですが、
しだれ桜がとっても綺麗でした✨



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もう少し暖かくなったら、
公園でピクニックもしたいです!





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2023年04月11日

花粉症を緩和する食べ物

こんにちは🌞
アシスタントの後藤です✨

マスク着用が個人の判断になりましたが
私は花粉症なのでまだまだ外すことが
できなさそうです😢

花粉症の方はもう少し辛い時期が
続きそうですね

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今日はそんな花粉症を緩和する
食べ物をご紹介します‼︎

それは「ヨーグルト」です
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は
腸内環境を整えてくれます✨
腸内環境が整うと花粉が体内へ入りにくく
なる可能性があります。
また乳酸菌には免疫の過剰反応を抑える
働きがあるため、花粉症の症状を緩和してくれます😚✨

朝食や食後のデザートに手軽に
取り入れることができるので
ぜひ食べてみてくださいね🙌✨








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2023年04月10日

おすすめ「おつまみ」🍺アシスタントの勝木です!

こんにちは!
アシスタントの勝木です☺️


4月に入り、暖かくなりましたね☀️


暖かくなると、冷えたお酒が
よりおいしく感じます🍻


今日は、わたしの
おすすめ「おつまみ」を紹介します✨


「手羽元の塩ガーリック焼き」
です!


【作り方】

手羽元に切り込みを入れて開きます。


鶏がらスープの素、おろしにんにく、
酒、塩をポリ袋に入れて
手羽元と一緒に揉み込みます!


それをごま油で両面こんがり焼き、
ふたをして火が通ったら完成です😆


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合わせるお酒は、サントリーの
角ハイボールがさっぱりとしていて
食事に合うので相性ぴったりですよ🙆‍♀️


ぜひ試してみてくださいね😉

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2023年04月04日

虫歯にならないために


こんにちは!歯科衛生士の里野です😊


4月になり暖かい日が続いてますね🌸



今日は虫歯にならないためのポイントを

ご紹介します


砂糖をたくさん含んだものを食べすぎない

②食事や間食の時間を決めて、だらだら食べない

③食事はしっかり噛んで唾液を出す

④家庭でもフッ素入りの歯磨き粉を使う

⑤定期的に歯科医院でクリーニングを受ける


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虫歯のエサは糖分です🍰🍫🍬


糖分や歯垢を放置せずしっかり歯磨きをして、

食生活を整えましょう🌸


定期的に歯科医院で歯石を取って貰うのも

虫歯になりにくくする為の方法の一つです。


日頃のちょっとした心がけで

虫歯になりにくいお口にしていきましょう!

posted by 社本歯科 at 10:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2023年04月03日

ありがとうございました!歯科衛生士の安江です✨

こんにちは!
歯科衛生士の安江です😌


桜の便りが各地から届く
今日このごろ、
皆様はお花見には
お出かけになりましたか💐?


この度、私ごとではありますが、
3月31日をもって社本歯科を
退職致しました。


至らない点もあったかと思いますが、
皆様はもちろん、先生やスタッフの皆さんに
支えられて2年半を終えることができました!


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ありがとうございました!😌



医療の現場ではありますが、
たくさんの素敵な出会いがあり、
毎日楽しく働くことができ幸せでした😊


お口のことだけではなく、
全身の健康も守りたいと思い、
食育だよりの配布を去年から始めました。


皆様のお声かけに、何度も
「作って良かったな!」と
思うことができました!


本当にありがとうございました!


最後になりますが、
皆様のお口と全身の健康を心より申し上げます。

posted by 社本歯科 at 13:00| 日記 | 更新情報をチェックする